Psicología Positiva, ¿por qué es relevante para tu vida?

«La Psicología Positiva no busca únicamente arreglar lo que está mal, sino que trata de construir lo que está bien» Martin Seligman. 

El pasado viernes 8 de julio se llevó a cabo una plática sobre Psicología Positiva impartida por Sharon Saadia, Licenciada en Psicología por la Universidad Iberoamericana e instructora del programa de Psicología Positiva Maytiv.

Desde su origen y su significado, hasta los especialistas en el tema, los beneficios de practicarla y la importancia de trabajar en nuestro bienestar individual, son temas que se comentaron durante la sesión.

«Esta es la invitación, la Psicología Positiva en una ciencia basada en lo que sí funciona y nos orienta a vivir mejor nuestras vidas, nos da las herramientas para apreciar y reforzar las fortalezas y virtudes existentes y nos ayuda a enfrentarnos desde una perspectiva positiva y realista»  explicó Sharon Saadia.

Visita nuestro canal de youtube para ver la plática completa:
https://www.youtube.com/watch?v=VGSZrDP41wE