Por: Sharon Saadia, instructora del curso “Encuentra tu balance emocional: Psicología Positiva Maytiv” El estrés es parte de la vida cotidiana y puede ser un sano motor para lograr grandes proyectos y tener una vida plena, siempre y cuando logremos equilibrarlo con tiempos de descanso mental y emocional. Por ello, para tener un sano manejo …